Prebentzioa eta osasuna

Короткий текст по-баскски уровня B1. Перевод стоит рядом: читать со словарём на этом уровне ещё рано, а без опоры — не выйдет вовсе. Профилактика — основа здоровья: она значит заботиться до того, как заболеешь. Мыть руки, заниматься спортом и…

Обновлено 1 сентября 2026 г. · Lingofly

Текст

  • Prebentzioa da osasunaren oinarria: gaixotu baino lehen zaintzea esan nahi du. Eskuak garbitzea, kirola egitea eta loa hartzea ohitura onak dira, eta ezerk ez du kostatzen. Birusa eta infekzioak saihesteko, txertoak ere laguntzen dute: immunitatea sendotzen dute. Osasungaitzak diren ohiturak, aldiz, atseginak dira, baina denborarekin okerrera daramate: erretzea, esaterako. Osasuna zaindu behar da gaztetatik; gero beranduegia izan daiteke.
    Профилактика — основа здоровья: она значит заботиться до того, как заболеешь. Мыть руки, заниматься спортом и высыпаться — хорошие привычки, и ничего они не стоят. Чтобы избегать вирусов и инфекций, помогают и прививки: они укрепляют иммунитет. Вредные привычки, напротив, приятны, но со временем ведут к худшему: курение, например. Здоровьем надо следить с молодости; потом может быть поздно.

Вопросы на понимание

Вопросы заданы по-русски намеренно: проверяем понимание текста, а не умение прочитать вопрос.

  1. Что такое профилактика?
  2. Что укрепляет иммунитет?
  3. Что ведёт со временем к худшему?
  4. Когда надо следить за здоровьем?

Частые вопросы

Какой уровень нужен, чтобы прочитать этот текст по-баскски?

B1. Это значит: знакомы буквы и есть запас бытовых слов — примерно двести-триста.

Как читать текст на незнакомом языке с пользой?

Сначала целиком, не заглядывая в перевод, — просто чтобы поймать знакомые слова. Потом с переводом. Потом снова целиком: во второй раз узнаётся заметно больше, и это ощущение важнее любого правила.

Дальше

Попробовать одно занятиеОткрыть Lingofly