Русский

Себя: myself, each other и почему нельзя «I feel myself well»

Русское «-ся» и слово «себя» английский разбирает на четыре разных способа, и выбирать приходится каждый раз заново. Половина русских фраз о самочувствии содержит «себя», и почти ни одна не переводится с ним. Например: «I feel better today, thank you» — Сегодня я чувствую себя лучше, спасибо. Правило из курса английского языка: разбирается на примерах, а не заучивается формулировкой.

Обновлено 1 сентября 2026 г. · Lingofly

Как это работает

Русское «-ся» и слово «себя» английский разбирает на четыре разных способа, и выбирать приходится каждый раз заново. Половина русских фраз о самочувствии содержит «себя», и почти ни одна не переводится с ним.

Возвратное местоимение существует и выглядит так: myself, yourself, himself, herself, itself, ourselves, yourselves, themselves. Во множественном окончание -selves. Ставится оно, когда действие возвращается на того, кто его делает: I cut myself while cooking, he hurt himself on the stairs. Ещё есть готовые формулы: look after yourself, help yourself (угощайтесь).

И вот главное: у большинства русских глаголов на «-ся» его нет. Wash, dress, shave, feel, relax, hurry, meet, change возвратными в английском не считаются: I wash every morning, she dressed quickly, hurry up. Сказать I wash myself можно, но звучит это как рассказ о человеке, который сам себя моет с усилием — например, после болезни. Отдельно про feel, потому что это самая живучая ошибка русскоязычного. I feel well, I feel better, I feel tired — и никогда I feel myself. Эта фраза значит буквально «я себя ощупываю» и о здоровье звучит неприлично. То же и с relax: just relax, не «relax yourself».

Друг друга — это не themselves, а each other. They looked at each other — посмотрели друг на друга; they looked at themselves — каждый на себя, в зеркало. Разница настоящая, и путать её обидно. А «сам по себе, в одиночку» — это by myself или on my own: she lives by herself.

Таблица

Себя: myself, each other и почему нельзя «I feel myself well»
по-русскипо-английскипочему
я порезалсяI cut myselfдействие вернулось на себя
береги себяlook after yourselfто же самое
угощайтесьhelp yourselfготовая формула
я умываюсьI washбез myself
я чувствую себя лучшеI feel betterникогда не «feel myself»
расслабьсяrelaxбез yourself
они смотрят друг на другаthey look at each otherвзаимное, не возвратное
они смотрят на себяthey look at themselvesкаждый на себя
я сделал это самI did it myselfусиление
она живёт однаshe lives by herselfпо себе = by / on my own

На примерах

  • I feel better today, thank you
    Сегодня я чувствую себя лучше, спасибо
  • He hurt himself when he fell
    Он ушибся, когда упал
  • The two brothers help each other
    Два брата помогают друг другу

Как правило укладывается в голове

Правило не запоминается с объяснения. Оно запоминается с попытки применить его и ошибиться — поэтому в приложении оно приходит вперемешку со словами, а не отдельным уроком: там, где вы его забыли, оно и всплывает.

Частые вопросы

Себя: как это работает по-английски?

Русское «-ся» и слово «себя» английский разбирает на четыре разных способа, и выбирать приходится каждый раз заново. Половина русских фраз о самочувствии содержит «себя», и почти ни одна не переводится с ним.

Как это выглядит на примере фразы английского языка?

«I feel better today, thank you» — Сегодня я чувствую себя лучше, спасибо. Правило удобнее проверять на таких фразах, чем заучивать формулировкой: в разговоре всплывает именно фраза.

Дальше

Проверить правило на примерахПотренировать