Себя: myself, each other и почему нельзя «I feel myself well»

Русское «-ся» и слово «себя» английский разбирает на четыре разных способа, и выбирать приходится каждый раз заново. В юните про здоровье это видно лучше всего: половина русских фраз о самочувствии содержит «себя», и почти ни одна не переводится с ним. Например: «I feel better today, thank you» — Сегодня я чувствую себя лучше, спасибо. Правило из курса английского языка: разбирается на примерах, а не заучивается…

Обновлено 1 сентября 2026 г. · Lingofly

Как это работает

Возвратное местоимение существует и выглядит так: myself, yourself, himself, herself, itself, ourselves, yourselves, themselves. Во множественном окончание -selves. Ставится оно тогда, когда действие действительно возвращается на того, кто его делает: I cut myself while cooking, he hurt himself on the stairs, look after yourself, help yourself (угощайтесь), enjoy yourselves.

И вот главное: у большинства русских глаголов на «-ся» его нет. Wash, dress, shave, feel, relax, hurry, meet, change возвратными в английском не считаются: I wash every morning, she dressed quickly, hurry up. Сказать I wash myself можно, но звучит это как рассказ о человеке, который сам себя моет с усилием — например, после болезни.

Отдельно про feel, потому что это самая живучая ошибка русскоязычного. I feel well, I feel better, I feel tired — и никогда I feel myself: эта фраза по-английски значит буквально «я себя ощупываю» и в разговоре о здоровье звучит неприлично. То же и с relax: just relax, не «relax yourself».

Друг друга — это не themselves, а each other. They looked at each other — посмотрели друг на друга; they looked at themselves — каждый на себя, в зеркало. Разница настоящая, и путать её обидно.

И третья работа того же местоимения — усиление: I did it myself — сделал сам, без помощи. The doctor himself came — сам врач и пришёл. Стоит оно тогда либо после подлежащего, либо в конце. А «сам по себе, в одиночку» — это by myself или on my own: she lives by herself.

Таблица

Себя: myself, each other и почему нельзя «I feel myself well»
по-русски	по-английски	почему
я порезался	I cut myself	действие вернулось на себя
береги себя	look after yourself	то же самое
угощайтесь	help yourself	готовая формула
я умываюсь	I wash	без myself
я чувствую себя лучше	I feel better	никогда не «feel myself»
расслабься	relax	без yourself
они смотрят друг на друга	they look at each other	взаимное, не возвратное
они смотрят на себя	they look at themselves	каждый на себя
я сделал это сам	I did it myself	усиление
она живёт одна	she lives by herself	по себе = by / on my own

На примерах

I feel better today, thank you
Сегодня я чувствую себя лучше, спасибо
He hurt himself when he fell
Он ушибся, когда упал
The two brothers help each other
Два брата помогают друг другу

Как правило укладывается в голове

Правило не запоминается с объяснения. Оно запоминается с попытки применить его и ошибиться — поэтому в приложении оно приходит вперемешку со словами, а не отдельным уроком: там, где вы его забыли, оно и всплывает.

Частые вопросы