Prebentzioa eta osasuna

Un texto corto en euskera de nivel B1. La traducción está al lado: con diccionario aún es pronto a este nivel, y sin apoyo, imposible. La prevención es la base de la salud: significa cuidarse antes de enfermar. Lavarse las manos, hacer deporte y dormir…

Actualizado el 1 de septiembre de 2026 · Lingofly

Texto

  • Prebentzioa da osasunaren oinarria: gaixotu baino lehen zaintzea esan nahi du. Eskuak garbitzea, kirola egitea eta loa hartzea ohitura onak dira, eta ezerk ez du kostatzen. Birusa eta infekzioak saihesteko, txertoak ere laguntzen dute: immunitatea sendotzen dute. Osasungaitzak diren ohiturak, aldiz, atseginak dira, baina denborarekin okerrera daramate: erretzea, esaterako. Osasuna zaindu behar da gaztetatik; gero beranduegia izan daiteke.
    La prevención es la base de la salud: significa cuidarse antes de enfermar. Lavarse las manos, hacer deporte y dormir bien son buenos hábitos, y no cuestan nada. Para evitar virus e infecciones ayudan también las vacunas: fortalecen la inmunidad. Los malos hábitos, en cambio, son agradables, pero con el tiempo llevan a lo peor: fumar, por ejemplo. La salud hay que cuidarla desde joven; después puede ser tarde.

Preguntas de comprensión

Las preguntas están en ruso a propósito: comprobamos si entiendes el texto, no si sabes leer la pregunta.

  1. ¿Qué es la prevención?
  2. ¿Qué fortalece la inmunidad?
  3. ¿Qué lleva con el tiempo a lo peor?
  4. ¿Cuándo hay que cuidar la salud?

Preguntas frecuentes

¿Qué nivel hace falta para leer este texto en euskera?

B1. Es decir: conoces las letras y tienes unas doscientas o trescientas palabras cotidianas.

¿Cómo leer un texto en un idioma desconocido con provecho?

Primero entero, sin mirar la traducción, solo para cazar palabras conocidas. Luego con la traducción. Luego otra vez entero: en la segunda pasada se reconoce bastante más, y esa sensación vale más que cualquier regla.

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