El «se» español: myself, each other y por qué no se dice «I feel myself»

El «-se» español — «me lavo», «me siento», «se viste» — el inglés lo reparte en cuatro soluciones distintas, y hay que volver a elegir cada vez. En la unidad de la salud se ve mejor que en ninguna: media frase española sobre el cuerpo lleva «me» o «se», y casi ninguna se traslada con él. Por ejemplo: «I feel better today, thank you» — Hoy me siento mejor, gracias. Una regla del curso de inglés: se trabaja con…

Actualizado el 1 de septiembre de 2026 · Lingofly

Cómo funciona

El «-se» español — «me lavo», «me siento», «se viste» — el inglés lo reparte en cuatro soluciones distintas, y hay que volver a elegir cada vez. En la unidad de la salud se ve mejor que en ninguna: media frase española sobre el cuerpo lleva «me» o «se», y casi ninguna se traslada con él.

El pronombre reflexivo existe y es así: myself, yourself, himself, herself, itself, ourselves, yourselves, themselves. En plural, el final -selves. Va cuando la acción de verdad regresa sobre quien la hace: I cut myself while cooking ≈ «me corté cocinando», he hurt himself on the stairs, look after yourself, help yourself — «sírvete» —, enjoy yourselves.

Y aquí lo principal: la mayoría de los verbos con «-se» españoles lo pierden. Wash, dress, shave, feel, relax, hurry, meet, change no son reflexivos en inglés: I wash every morning ≈ «me lavo cada mañana», she dressed quickly, hurry up. Decir I wash myself se puede, pero suena al relato de alguien que se lava a sí mismo con esfuerzo — por ejemplo, tras una enfermedad.

Aparte, el feel, porque ahí vive el error más persistente. I feel well, I feel better, I feel tired — y jamás I feel myself: esa frase significa literalmente «me estoy tocando» y en una conversación de salud suena inoportuno. Lo mismo con relax: just relax, no «relax yourself».

«El uno al otro» no es themselves, es each other. They looked at each other — se miraron mutuamente; they looked at themselves — cada uno a sí mismo, al espejo. La diferencia es real, y confundirla sale caro.

Y el tercer oficio del mismo pronombre — el refuerzo: I did it myself — lo hice yo mismo, sin ayuda. The doctor himself came — vino el médico en persona. Va justo tras el sujeto o al final. Y «por mi cuenta, en soledad» es by myself u on my own: she lives by herself.

Tabla

El «se» español: myself, each other y por qué no se dice «I feel myself»
en españolen ingléspor qué
me cortéI cut myselfla acción volvió sobre sí
cuídatelook after yourselflo mismo
sírvetehelp yourselffórmula hecha
me lavoI washsin myself
me siento mejorI feel betterjamás «feel myself»
relájaterelaxsin yourself
se miran el uno al otrothey look at each otherrecíproco, no reflexivo
se miran a sí mismosthey look at themselvescada uno a sí mismo
lo hice yo mismoI did it myselfrefuerzo
vive solashe lives by herselfpor mi cuenta = by / on my own

Con ejemplos

  • I feel better today, thank you
    Hoy me siento mejor, gracias
  • He hurt himself when he fell
    Se hizo daño al caerse
  • The two brothers help each other
    Los dos hermanos se ayudan entre sí

Cómo se asienta la regla en la cabeza

Una regla no se aprende con la explicación, sino al intentar usarla y fallar. Por eso la aplicación la trae mezclada con palabras y no como lección aparte: reaparece justo donde se te olvidó.

Preguntas frecuentes

El «se» español: ¿cómo funciona en inglés?

El «-se» español — «me lavo», «me siento», «se viste» — el inglés lo reparte en cuatro soluciones distintas, y hay que volver a elegir cada vez. En la unidad de la salud se ve mejor que en ninguna: media frase española sobre el cuerpo lleva «me» o «se», y casi ninguna se traslada con él.

¿Cómo se ve en una frase de ejemplo inglés?

«I feel better today, thank you» — Hoy me siento mejor, gracias. La regla se prueba mejor con frases así que memorizándola como fórmula: en la conversación aflora justamente la frase.

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